——职业生涯发展中心开展职慧系列讲座之“自信演讲”

2014年4月18日晚19点，由职业生涯发展中心联合职慧老师、SPI销售顾问王建设老师在华东师范大学举办了以“自信演讲”为主题的专题讲座，讲座参与同学达到100余名，现场气氛热烈。职业生涯发展中心举办的职慧系列讲座至今已组织三场，在孟宪承书院内部以及校内都已积累一定知名度，口碑颇高。

本次讲座包含“言”“行”“举”“止”四个方面。首先王老师以比较幽默的方式开场，并且将在场听众分组，快速带领全场进入公众演讲的氛围内。

【言】首先，演讲前的准备是较为重要的一个环节，如何组织演讲？（1）确定演讲的结果，明确演讲目的；（2）分析听众的需求；（3）选择演讲素材；（4）设计演讲开场，要能吸听众。一个有效方法便是以问题的形式吸引听众，但要注意问题最好是只有一个核心问题。

其次是两个工具：（1）少即是多：每个人一次性最多能记住7个方面的事情，因此最好提出3~4个问题。讲座中王老师准备的是一段《三傻大闹宝莱坞》的经典视频，形象地阐述了这个观点。总结起来，谈话内容要求有逻辑、清晰、简洁。（2）：即席发言：应对没有时间准备的发言，有效的应对步骤为引起注意、阐明论点、提供论据、重述论点。之后是老师与听众的互动，分别从春游、网游、梦游、打酱油四个关键词让听众们训练即席发言。

【行】成功的演讲需要的是眼脑控制，即在演讲中有效地运用目光，可以降低自己的紧张感，并增强与听众的沟通。方法：选择一个或几个固定目标。

【举】有些肢体语言会明显降低我们的演讲给听众所带来的影响力，因此要有正确的站姿：两脚与肩同宽，双手自然下垂。运用手势应在上额到腰带的三角区域内。

【止】回想自己讲话时常用的口头禅之后加以消灭。

整个讲座过程中，每到一个方面的内容，王老师都会根据之前的分组进行现场活动，因此会场随时充满了活力与激情；此外，听众们都积极地回老师的问题，并且现场涌现出了许多新颖的观点。

通过此次讲座，听众都能在公众场合演讲方面有了很大提升，相信按照老师给出的训练方法，大家的能力还会不断提升，最终找到讲台上那个辉煌的自己，向乔布斯一样演讲的自己！

职业生涯发展中心

文：李亚恒

图：胡爽

2014年4月20日