经历5月4日和5月5日的两天宣传造势以及5月23日“越梦想·越青春”主题汇报会上“男儿好汉”的演出之后，男子汉俱乐部里“男子汉”们的刚毅形象和坚韧气质已经深入人心，好评如潮。在一番紧锣密鼓的筹划后，散打小组于5月28日19:00在大活107举行了第一次正式体验教学活动。三位俱乐部负责人和散打小组负责人在18:30之前就完成了道具准备和场地布置，热心等待学员们的到来.

 18:50左右，学员全部到场并要求提前开始教学训练，在教练的带领下首先开始热身准备，以防训练出现意外事故，经历几轮热身动作训练后，正式的训练活动旋即拉开序幕。

    整场教学过程分为教练教学、中场休息自我介绍、教练指导自由锻炼三个部分。教练幽默风趣平易近人，整个教学过程轻松活泼，大家欢声笑语一片。前部分教练教学时，分站姿、准备、放松、挥臂、直拳几个项目，第一次训练都是从最基本的动作开始练习，正所谓“根基不牢，地动山摇”，只有打下扎实的基础，才有利于将来的长足进步。帅气潇洒的气势教学引来了许多路过同学的驻足，更是有一位维吾尔族同胞在负责人的热情邀请下加入到了学习的行列并且表现出了浓厚的兴趣，围观的不少女同学也经不住纷纷上场展现了自己矫健的身手。

    中场休息时相关负责人纷纷进行了自我介绍，以此来增进学员们之间的感情，带动训练场积极活泼的氛围。负责人表示第一次活动可能存在一些问题，但他们会尽心尽力给学员们带来不一样的体验。一些少数民族同学谈到在自己的家乡，进行专门散打训练是一件可望而不可即的事情，而如今能身临其境，无不兴奋不已，他们的话让在场的所有人非常感动，同时也坚定了大家共建一个美好散打俱乐部的信心。

    在随后的自由训练中，学员们遵照教练的指导，积极练习，学员们组成一对一训练小组，轮流进行击靶训练，完全投入到一个忘我的境界。几个小时下来，汗流浃背，摆拳挥手之间不仅仅是击打的脆响，还有学员们声声酣畅快语，教练耐心细致地给学员们摆正姿势，讲授技巧，学员们虚心求教，做中学，学中做，收获的是满满的快乐。 

    时间总是在悄无声息中别人而去，超过预期时间长达两个小时的第一次活动正式结束。相关负责人进行场地清理和收尾工作，大家握拳呐喊，给散打小组、给男子汉俱乐部加油！

    在随后进行的讨论会中我们总结了活动存在的一些不足，但是更多的是成员们对这次活动的赞扬与认可，不论是意见，还是褒扬，都是散打小组、男子汉俱乐部前进路上源源不竭的动力！

文：刘婷