次仁更才，男，藏族，华东师范大学孟宪承书院生物科学专业2012级本科生。
    出生于西藏自治区山南地区乃东县昌珠镇卡多村。虽然地处偏远山区、信息闭塞、资源匮乏，但是艰苦的环境从未阻挡过他成长的脚步。小学毕业后，次仁更才已优异的成绩考入了内地的西藏班，在武汉度过了他的中学时光。在武汉读书的那段经历对他的影响很大，他得到了很多的帮助，无论是物质上还是精神上。所以从那时候起次仁更才就想，未来的岁月里一定要努力学习，培养自己各方面的能力，将来一定要像别人帮助他一样去帮助更多的人。
    立志公益的种子从此在次仁更才的心中萌芽。2012年，他凭借优异的成绩考入华东师范大学，成为孟宪承书院生物科学专业的一名免费师范生。大学是一个全新的舞台，心有多大，舞台就有多大。刚进大学的他，在这里带着成为一名优秀的大学生、带着成为一名优秀未来教师的梦想大展拳，用自己的实际行动，使梦想的种子从一颗幼芽长成参天大树。

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    组织、协调能力优秀－－多次成功策划学生活动
    进入大学后，他努力学习，寻找属于自己的学习方向，从各方面锻炼自己的能力，积极参加学校组织的相关活动。大一参加了学校公益性社团－－“岗拉梅多”藏文化社，凭借组织能力和充分的自信赢得了同学们对他的信任，参加社团一年后成功竞选社团副会长职位。对公益胡热情推动着他的成长，为了更好的在社团中锻炼自己，大二下半年竞选为社团会长。在社团工作期间，做为藏文化社会长曾参与并成功策划了“支教经验交流会”、“实习报告会” 、“迎新”等相关活动，并受到指导老师和辅导员、同学们的一致好评。大三，他作为社团会长积极带领社团成员，组织各类学生文化活动，来丰富同学们的课余文化生活。在他心里知道“岗拉梅多”是一个团队，必须让每个人感受到身在这个团队中的快乐性，作为会长第一个要为这个团队奉献出自己的力量，一切工作以大局为重，一切利益以集体利益为主。作为团队的组织者，他想将这一届社团学生干部打造成一支充满活力与热情并存、工作效率高团队，使团队能在全校的学生干部团体中有影响力，现在的他正向这个目标做着不懈的努力。

    2012年，是次仁更才进入大学的第一年，上海远大心胸医院的志愿服务活动也进入到第七个年头，开始了新一轮的志愿者招募。这所医院专门收治来自西藏的先天性心脏病患儿，每年都有来自华东师范大学的藏族学生组成志愿者团队为这些患儿提供志愿服务——这已经成为了藏族学生的优良传统。次仁更才得知这一信息后非常激动，立即决定投入其中。“我觉得我可以为他们做的事情太多了！”出众的能力和极强的责任心，让次仁更才担起了志愿者团队负责人的大任，到如今，已有整整两年。
    来沪治疗的患儿大多来自西藏偏远山区，患儿家长中会说汉语的极少，语言不通是治疗过程中一个极大的难题。志愿者们首先要做好的就是翻译工作，帮助医生与患儿及其家长顺利进行沟通。除此之外，志愿者们还要在患儿的治疗期间进行全程的陪护——对患儿进行基本的护理，给患儿和家长做好心理疏导工作等等。次仁更才作为志愿团队的负责人，深感责任重大——“这不仅是对那些西藏的孩子们负责，更是要把我们西藏同学的优良传统继续发扬下去。”一旦接到有西藏患儿来上海治疗的消息，次仁更才就要协调组织好志愿者前往医院进行志愿服务。若是志愿者临时有事，他总是毫不犹豫地顶替上去。除了负责整体协调志愿者的工作，还要联系相关专业团体为志愿者们进行专业的培训，例如请远大心胸医院的护士们给志愿者教授最基本的护理知识。每一次的陪护都至少要一个星期，次仁更才从来风雨无阻，只要有一点空余时间就前去医院，亲身参与志愿服务，也指导志愿者们如何做得更好。为了更好的提供生活上的帮助，细致周到的他甚至会做好详细的攻略，查好医院周边适合藏族口味的餐厅，带患儿家长去吃饭。每次去医院前，他还会自己掏钱给患儿买好玩具作为礼物，给患儿家长带去一些生活用品，让他们觉得虽然远离家乡，可是身边仍有亲人。
    在次仁更才的组织带领和辛苦付出下，整个志愿者团队高效地运转着，为前来治疗的孩子和院方提供了诸多帮助，受到了上海远大心胸医院的高度赞扬和患儿及家属的一致好评，也有更多的藏族同学被这种志愿服务精神所感动所感染，因而选择加入到志愿服务的队伍中来，将更多的爱心、温暖与正能量积极地传递出去。
    2013年，一对双目失明的藏族姐妹在相关团体的资助下要来上海检查治疗，这对藏族姐妹来自西藏日喀则地区的偏远山区，家境极为贫困。次仁更才知道后，立即开始行动起来。他想方设法联系上了这对姐妹，与另一位藏族学长一起到火车站将她们接到医院，又和医院进行联络沟通，充当翻译，安排姐妹俩父亲的饮食和住宿，事无巨细，体贴入微。治疗结束，与学长将她们送回火车站，临上火车的时候，次仁更才硬是将自己勤工俭学赚来的三百元钱塞到姐姐的手里，叮嘱姐妹俩“在盲校好好学习，将来有机会再来上海。虽然你们眼中的世界是黑暗的，可是内心一样可以保持光明。”姐妹俩的父亲在一旁，哽咽地说不出话来，对于次仁更才这么多天的关心和帮助他看在眼里，感激不已。他还将自己的手机号码留给了姐妹的父亲，郑重承诺“有什么困难可以再来找我们，我一定尽心尽力！”

    心系家乡：回报梦想开始的地方
    2014年6月27日，和以往的暑假一样，他以登上了回家的列车。这已经是他第二次踏上回乡支教的旅程。由于刚进入华东师范大学就加入了冈拉梅朵藏文化社这一公益组织的大家庭，加入了雪莲花支教队，立志要为自己的家乡尽一份力。
    连续两年的支教，他付出了很多，也收获了很多。每年的三四月起，就和冈拉梅朵藏文化社的同学们开始为暑期支教做好前期准备工作——为支教小学的孩子们募捐、选拔支教队员并对他们进行培训、给孩子们采购物资、写好支教的教案和策划。支教队员们把每一步都走得踏踏实实。
    一如既往的责任心和出众的能力让次仁更才成功当选为华东师范大学冈拉梅朵藏文化社的新一任社长。他感到肩上的胆子愈发重了，这是一份沉甸甸的责任，更是一份珍贵的信任。他能做的，只有更加努力地投入到志愿服务中去。
    为了能给西藏偏远地区的孩子带去更多的帮助，次仁更才和同学们展开了多种形式的募捐活动。他们没有选择苍白无力的诉说和请求，而是挺直腰杆、满怀骄傲地在学校里摆起藏族饰品的义卖小摊，大方欢快地跳起藏族舞蹈。“我们不仅仅只是希望得到大家的支持和帮助，更重要的，是希望有更多人能了解我们的家乡有多么美好，我们深深热爱它，为它骄傲。”在次仁更才和同学们的努力下，募捐得到了全校师生的广泛关注和大力支持，获得了极大的成功。两年的支教，他和同学们为支教小学的孩子们前后带去了总共xxx元的奖助学金和总价值xxx元的物资。
    为了能将捐赠者的每一份爱心落到实处，次仁更才联络支教小学的校长确定受奖助学生名单，精心挑选要给孩子们购买的学习和生活用品，如衣服、笔记本、图书等等，还带领着支教队员跑遍上海为孩子们购买物资，货比三家精打细算，就是希望能把每一分善款都用在刀刃上，能给孩子们提供更多更切实际的帮助。几十箱爱心物资，他带领支教队员们一起用双手将物资搬上火车，将这份浓浓的爱心带到千里之外的西藏。
    华东师范大学冈拉梅朵藏文化社雪莲花支教队赴藏支教活动进行到今年已经是第四年了。从最初的默默无闻到今天的有声有色——这是支教活动的进步，也是他的成长。今年支教的小学之一昌珠完小是他的母校。从当年那个顽皮懵懂的小男孩，到如今成熟稳重热心志愿服务的支教队长，次仁更才感慨良多，“看到那些孩子，就像看到小时候的自己，真的很想为他们多做些事情。”上课的时候，面对孩子们难以掌握的生字，他总是一遍又一遍地耐心教授，手把手地教他们直到每一个人都会写为止。低年级的孩子们若是无法理解汉语，他就换成藏语再解释一遍。课余时间，他又从讲台上博学威严的老师变成了孩子们最喜欢的玩伴，陪着他们一起唱歌、跳舞、游戏。“将来要像更才大哥哥一样”已经成为了许多孩子的理想。
    晚上九点，西藏的太阳终于沉沉落下，当孩子们结束一天的学习准备休息时，次仁更才的房间还亮着灯，作为队长忙着给支教队员们开会总结一天的支教心得，并安排布置好第二天的支教工作。支教队员们都睡了，他又拿出孩子们的试卷仔细研究，想着明天该重点讲哪个知识点，该找哪个孩子好好聊聊天...

    生活上乐观开朗，团结同学，热心为同学们服务

    在生活上他以一颗真挚随和的心与人相处,乐于帮助身边的人，得到了同学们的支持和拥护，建立了良好的人际关系。他朴素节俭，严于律己宽以待人，有健全的人格意识，良好的心理素质和从容、乐观、快乐的生活态度，总是充满激情和想象力去迎接并做好每一项工作。平日在寝室，他主动争着打扫寝室卫生，经常参与到大家的文艺活动中，使寝室团结友爱如家，舍友感情深似兄弟。因家庭贫寒，他清楚地知道每年生活费对家里来说都是不小的负担，平时严格要求自己，努力学习，争取每年拿到奖学金。热心帮助同学，总是设身处地地为他人着想，日常生活中，他也总是尽自己所能帮助其他同学，与身边同学共同进步。面对生活中的困难，总是以乐观的心态和坚强的毅力去克服所有难题，在同学中起到了积极的影响，带给班级同学克服困难的勇气。

    我们出去，是为了更好地回来
    曾经从昌珠完小出发，如今又回到这里支教——学成归藏是他一直以来的坚定信念，这是他走上教师岗位的开始。在孩子们眼里，他是可亲可敬的“更才老师”；在同学们眼里，他是热情开朗乐于助人的藏族小伙儿；在志愿者们和支教队员的眼里，他是责任心极强、甘于奉献、细致踏实的领头人。他背负着家乡和民族的希望，在华东师范大学勤奋学习，热心公益，将全部身心都投入在为未来回报家乡的努力中。
    作为上海远大心胸医院志愿者团队的负责人和华东师范大学冈拉梅朵藏文化社的会长，次仁更才为志愿服务事业投入了全部的爱与耐心，志愿服务时长累计达到800小时以上。他不仅乐于奉献自身，还用自己的实际行动影响着周围的同学，先后有不少来自其他院系、其他民族的同学也深受感染，加入到志愿者的队伍中来。
    从十来岁时内心播下的那颗立志志愿服务的种子，到今天已经将志愿服务作为自己生命中不可或缺的一部分，他用自己的爱心与汗水，浇灌着种子的成长，让它生根发芽，长成参天模样。2014年的支教虽然已经结束，他却仍然忙着整理各项资料、总结经验，为明年的支教做更好的准备。新一届的藏族同学也来到了华师大，在他热情接待学弟学妹的同时也不忘向他们介绍西藏同学志愿服务的优良传统，介绍“冈拉梅朵”的雪莲花支教队。一位支教队员这样评价他：他的存在，就是最好的榜样和力量。
    从志愿工作到支教工作，再到社团其他活动期间，他始终以“奉献自身，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，代表同学们行使合法权益，工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
    尽管次仁更才从初中开始就离开家乡远赴内地求学，尽管他在中国最繁华的大都市上大学，但他学成之后要回到西藏建设家乡的决心从未发生过任何改变。“既然来了上海，我就一定要努力学习，把外面最精彩的世界带回西藏。我们出去，是为了更好地回来。”也正是这份决心，这份对家乡的热爱，鼓舞着次仁更才一直坚持着全身心地投入到大学生活当中，成为一名杰出的大学生！
    作为一名大三的学生，次仁更才同学学习努力，刻苦钻研，学习成绩不断进步；作为一名学生干部，他多次成功组织、策划各种大型公益类活动；作为社会的一份子，他热心投入志愿活动。次仁更才同学在指导老师的教导下，在院领导、党委老师及辅导员老师的培养教育下，在锻炼中成长，在锻炼中成熟。