经过开学期间奋战在迎新最前线的紧张工作，孟宪承书院导师协调中心秉承帮助新生成长的理念，正式启动“新生成长适应计划”。通过对2016级新生的困惑与需求的了解与调查，“适应计划”就新生的学习、独立生活、适应大学等方面话题请来书院优秀的助导、学导，展开以沙龙形式的系列活动。

        端正行为姿态 展现社交礼仪

        9月27日，“新生成长适应计划”的首期活动在孟空间顺利开展。本次沙龙以社交礼仪培养为主题，来自孟院各专业的十位同学参加了本次沙龙。我们有幸请到16级物理专业的新生助理辅导员赵小玲同学为本次沙龙主讲。
        活动正式开始后，小玲同学先将10位同学分成两个小组，分别展开组内的破冰环节。随后，两组分别选出两个代表参与接下来进行的模拟面试环节，并由剩下的几位同学模拟面试官，对两位同学的表现进行评价。两位同学富有个人风格的自我介绍、“面试官”犀利的点评给整个活动增添了不少亮点与欢笑。
        互动结束后，小玲同学进行了简单总结，并且整理出了干货满满的“面试礼仪必杀技”。她说，作为一个面试者，最重要的品质莫过于“谦逊”和“礼貌”。从着装、候场、进门、坐姿、情绪这些简单的方面着手，注重小细节，往往就能给面试官一个相当好的印象。
        通过本次活动，同学们纷纷表示自己获益良多，学到不少社交方面的实用小技巧，希望能在未来的面试等社交活动中真正地派上用场，在社交能力方面再向前迈出一大步。

        交流解疑答惑 适应高数学习
        9月29日，为了减轻不少新生反映的开学以来在学习高数中的压力，“新生成长适应计划”的第二期活动——高数交流中，我们请来了2016级新生学导、来自2015级数学专业学导的陈永昌同学主讲。他总结自己一年以来的学习经验，给新生们上了一堂干货满满的数学课。
        首先，陈永昌同学进行了学习方法的讲解，讲解内容包括概念理解，定理的理解与运用，解题技巧，复习与整理五大部分。作为一名数学专业的优秀学生，永昌同学将自己归纳总结的学习方法逐一介绍给了新生，条理十分清晰。紧接着，他讲解了往年考试真题，特别是有关于求极限这一部分的题目，也是最近新生们正在学习的部分，及时为他们解决课堂上和课后遗留的问题。之后，进行了最有趣的环节——互动答疑。同学们就刚才讲解的或是自己平日里遇到的存在疑难的高数问题向永昌同学提问，他一一耐心解答，并讲解了一些遇到此类问题应该注意的事项。
        此次活动的开展，不仅让新生们了解了一些学习高数的方法与经验，更帮助他们树立起信心。希望同学们可以尽快适应大学高数学习，克服困难，勇往直前。

        本周的两期“新生成长适应计划”活动画上了圆满的句号，而我们还将继续开展一场又一场专属新生的独特经验分享会，为同学们更好融入大学校园生活、追求个人成长领航。敬请期待！

文：蔡宗涛 郭安舶
                                              图：蔡宗涛 樊天成