【社团】闵行探索,健康锻炼 ——2018孟宪承书院夜跑小组闵行探索活动顺利举行


 

“空山新雨后,天气晚来秋。”随着深秋的逐步到来,天气越来越寒冷。但低温挡不住夜跑兴趣小组成员们的热情和激情,终于夜跑小组在校园主题日10月31日15:00-16:00在校园内举行了闵行探索活动。

下午三点,秋日的阳光暖洋洋的洒在地面上。夜跑小组的三名成员准时抵达体育与健康学院门口,进行了活动前的热身。成员们通过压腿、原地高抬腿等小活动放松肌肉,放松心情。

热身结束后,小组成员们按照既定路线开始了跑步。从体育与健康学院门口出发,奔向实验B楼,经过美院与传播学院,到达二教打卡。

 

到达二教之后,成员们一鼓作气跑到生命科学学院,在西操附近进行短暂散步休息。沿着光华路一直往前跑,成员们到达了数学楼,放慢脚步后成员们相互激励继续往前跑到了目的地——物理楼。在物理楼门前成员们进行了拉伸放松,再次沿着光华路向前跑到秋实阁,转向汇通路抵达图书馆。

在图书馆前拍完打卡照后,成员们继续向前,再次经过二教。

最终回到体育与健康学院门口领取活动奖品,结束了闵荒探索活动。

通过这次活动,三个成员们的情感有了进一步的沟通交流和碰撞。通过跑步活动,成员们交流了许多跑步经验,分享了许多跑步的小技巧。一路上成员们的欢笑声让跑步的疲惫烟消云散。

深秋的寒冷似乎早已被抛掷脑后,微冷的风也被成员们的热情与欢乐变为了热风。这次活动不仅增进了成员们之间的情感,还帮助成员们释放学习上的压力,锻炼身体、呼吸新鲜空气、收获了一份美好的心情。

 

 

图:何太皓 江柳卉 谢潇羿

文:谢潇羿