叮咚！你的期末季特供备考指南来啦！

    一学期转瞬即逝，紧张刺激的期末考试周即将来临！大家是否已进入备考状态了呢？ 为了更好地应对考试，小孟特送上六点tips，助大家顺利备考。

01健康的饮食

复习考试期间，身体很容易疲乏。如果在学习过程中容易感到饥饿，可以提前准备好一些零食，比如新鲜的水果和坚果之类，可以快速地补充身体所需的能量。

02健康的作息

可能同学们都知道只有保障了充足的睡眠，我们的大脑和身体才会有充沛的精力来学习。然而，在紧张的复习期间，这一点做起来并不容易。需要strike a balance哦！同时适量的运动可以缓解身心的焦虑，可以改善睡眠质量，同时，也可以让身体更有活力。据调查研究表明，学习七小时、运动一小时比学习八小时效果更好，快带上你的小伙伴们去试试吧！

03合理的计划

拖延症在备考期间最容易出现了，提前规划和准备有助于缓解临考前的压力。也能让自己的复习变得高效。而整个复习备考期间乍一看可能时间久任务重，同学们不妨给自己每天设立一些可以达成的小目标。比如，今天下午好好学习，晚上就可以吃大餐。

— 喜闻乐见的考前辅导 —

在复习高数、计算机时你是否有不知从何而起的手足无措感？

在面对大量的高数公式、计算机函数时又是否为如何高效地复习而感到苦恼？

学习发展中心将如往常一样推出高数B和大学计算机的期末辅导~

贴心的课程辅导，可以和助教们近距离探讨疑问！

优秀助教们准备的知识梳理、习题总结、考场经验！

高效复习，有的放矢，驰骋考场不再是梦！

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希望大家都能在期末考试中取得自己满意的成绩！

具体辅导安排：

【高数B辅导】

辅导人：贾家淇

时间：6月17日（周六）18：00—19：30 

地点：闵四教111

【PYTHON辅导】

辅导人：许雪珂

时间：6月18日（周日）18：00—19：30 

地点：闵四教111

策划|学习发展中心

图文|黄玉华

指导老师|黄虞婷

编辑|李可