雪域高原铸师魂
今夏，岗拉梅朵藏文化社12名社员代表在孟宪承书院副院长梁宏亮、孟宪承书院团委书记成一川的带领下，由上海出发启程前往西藏拉萨，开展以“讲好中国故事”为主题的暑期实践调研活动。调研小队在充分查阅拉萨地区教育改革、经济建设、文化发展等资料的基础上，以实地走访专门场馆、大中学校和红色场所，与华东师大在拉萨工作优秀校友座谈，并结合街头采访和入户调研等形式对拉萨及其周边地区的教育、城乡和文化发展进行深入调研。
本次调研实践活动得到了西藏大学、拉萨北京实验中学、拉萨北京中学、北京第二外国语学院附属拉萨中学等校方，西藏博物馆、拉萨烈士陵园、拉萨市城乡规划建设展览馆、林周农场等馆方以及华东师范大学在拉萨校友和华东师范大学“卓越育人”学生社团专项扶持基金、马克思主义学院“跟着习近平总书记走”系列调研经费的大力支持。
在调研队成员的共同努力下，本次调研活动画上了句号。目前，调研队的成员们正在紧锣密鼓地撰写实践报告，她们告诉小梦：“这将是我们一笔宝贵的人生财富！”接下来，小梦将与大家分享调研队的实践日志，揭开高原调研项目的神秘，你会发现：十天里的每一天，如此充实且美好！
7月1日
当晚8点，调研队成员由上海乘坐Z164次火车前往拉萨。队员们在火车上讨论调研方案，联络当地校友，微调具体行程，加深彼此认识。沿途美景如画，队员热情似火。3号17点左右，列车顺利抵达拉萨火车站。
调研队出发前合影
沿途藏区风景1
沿途藏区风景2
热腾腾的甜茶与藏面赶走了旅途的疲劳
7月4日
上午：调研队参观西藏博物馆、拉萨烈士陵园
下午：调研队在拉萨龙王潭公园面向当地居民进行街头采访
西藏博物馆前合照
队员参观西藏博物馆
收听历史讲解、观看历史文物
了解旧西藏等级制度
参观拉萨市烈士陵园
参观烈士展览馆
师生向烈士们鞠躬致敬
调研小队向当地老伯采访
与被采访的老伯送礼留念
采访街头偶遇的南开大学学生
7月5号
前往林周县林周农场，参观六、七十年代内地知青、官兵们对西藏的贡献
队员们从大门进入林周农场
认真聆听讲解员的解说
认真了解林周发展史
林周农场礼堂面前合影
7月6日
上午：参观西藏大学古籍保护中心、艺术学院唐卡展
下午：参观西藏大学老校区（重吉林卡）、拉萨城乡规划展览馆
在西藏大学新校区遇见西藏大学央珍副校长（我校87届历史系校友）
米玛次仁老师讲解普日文献保护的重要性
出土的藏文古籍
在西藏大学古籍保护中心合影
西藏大学艺术学院唐卡展作品
魏玉娟老师向我们讲解不同派别的唐卡艺术
与校友全培老师进行座谈交流
参观西藏大学老校区（重吉林卡）
西藏大学老校区学生活动中心前合影留念
了解拉萨城市基本概况
拉萨城市模型
队员们进一步了解拉萨城市布局
于城乡规划展览馆大厅内合影留念
7月7日
参观拉萨北京实验中学和拉萨北京中学并与校友访谈
北京实验中学副校长閤明海陪同调研队师生一行参观校园
调研队师生参观校园
调研队员与校友座谈交流
閤校长与米玛潘多老师对调研队员进行回答
与拉萨北京实验中学副校长閤明海及校友们合照
调研队代表向拉萨北京中学学生讲述学习经历
同拉萨北京中学同学交流
与拉萨北京中学校友合照
7月8日
上午：参观北京第二外国语学院附属拉萨中学
下午：前往拉萨龙王潭公园进行街头采访
与边巴琼达老师进行访谈
参观北京第二外国语学院附属拉萨中学校园
在北京第二外国语学院附属拉萨中学门前合影
调研小队街头采访
调研小队与受访老伯合影
调研小队向受访者赠送明信片
7月9日
调研小队每日例会
调研小队进行文稿整理工作
调研感想
益西卓玛：“中华儿女多奇志，敢叫日月换新天”。这是我参观完林周农场后，对背井离乡的知青和官兵们的最深印象。我深深折服于他们的奋斗精神与无私奉献。如今的场部旧址，一张张老照片、一个个老物件，都让人仿佛置身于那个激情燃烧的岁月，感念那些“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的人们。正如“轻轻叫你一声老西藏，你来了就把心留在了西藏”所唱，西藏跨越世纪的飞速发展离不开那些前来援藏的可爱人儿们。
尼玛曲宗：通过林周发展的新旧照片对比，我从农场建设、畜牧养殖、法治建设、民生保障等多个方面，更加生动地了解新、旧林周的时代变化，佩服那个时代的人们，更坚定了自己的责任。
沈瑶：真的是一段令人动容的历史！当地老百姓摆脱了农奴制下领主的压迫，走出了身体与思想的双重禁锢，与援藏干部、知识青年一起用双手为自己劳作，建设美好家园。劳动人民从零开始，抡起铁锤，拿起铁锹，每个人身上仿佛都有使不完的劲，将林周打造成拉萨的重要粮仓。
王家翼：拉萨规划建设展览馆全方位地向我们展示了拉萨恢弘的城建史诗，彰显了拉萨深厚的经济发展底蕴，一幅壮美的西藏篇章展现在我面前。作为一个外乡人，我全面而真切地感受到了和平解放以来拉萨的飞速发展，为党、为国家、为人民点赞。
索朗旦增：展览馆运用先进科技手段充分展示了拉萨市的发展现状和未来规划，思路清晰，贯穿着科学发展的主题，我切实感受到拉萨市的城市建设规划和未来愿景。
嘎吉：今天我在展览馆观看了城市规划宣传短片，了解了拉萨市的历史沿革、城市更新、生态保护、交通规划、空间结构、综合管理、公共服务等方面的建设情况。大美拉萨，我非常自豪。
赤列贡加：两袖清风的布德（西藏草原英雄），留给家人的这只有他的照片及一生的荣耀，留给我们之类后代的却是对党对人民无限忠诚和长年扎根基层、艰苦奋斗、坚韧不拔的革命乐观主义精神，这是我们进行社会主义现代化建设的宝贵精神财富，是我们进行爱国主义教育和“不忘初心、牢记使命”主题教育的珍贵教材。
旦真达瓦：土地是农民的命根子，没有土地农民便无法继续生活。在中国共产党的领导下，西藏广大农奴分得了土地和其他生产资料，废除了农奴对农奴主的人身依附，成为自己命运的主人。博物馆内对这一事实的记录再次让我坚信中国共产党领导下的西藏会越来越好。
德吉曲珍：西藏民主改革是西藏历史上最广泛、最深刻、最伟大的社会变革。西藏从此废除了黑暗的封建农奴制，建立起全新的社会主义制度，人民实现翻身解放，开启了西藏人民当家作主的新时代，谱写了人类文明史上的光辉篇章。
特别鸣谢：西藏大学群培老师（2014届中文系校友）
西藏大学图书馆米玛次仁老师
西藏大学艺术学院魏玉娟老师
拉萨北京实验中学米玛潘多老师（2005届中文系校友）
拉萨北京实验中学旦增卓玛老师（2005届中文系校友）
拉萨北京实验中学玉珍老师（2006届中文系校友）
拉萨北京实验中学央宗老师（2006届地理系校友）
拉萨北京实验中学尼玛仓觉老师（2006届生物系校友）
拉萨北京中学丁多老师（2015届化学系校友）
拉萨北京中学次仁曲宗老师（2017届生物系校友）
拉萨北京中学次仁更才老师（2016届校友）
北京第二外国语学院附属拉萨中学边巴琼达老师（2019届数学系校友）
编辑：张绣贞
